Йога-нидра: что это, как работает, польза для сна и глубокого расслабления
Такая медитация позволяет снизить тревожность и научиться слушать себя и своё тело.
21 января, 2026
- Вырос спрос на готовые детские поделки: во сколько они обходятся родителям
- Две европейские страны ограничили полеты вблизи границы с Белоруссией
- Азамат Мурзаканов брутально нокаутировал Александара Ракича в первом раунде на UFC 321
- Нападающий «Монреаля» Патрик Лайне выбыл на три-четыре месяца из-за травмы мышц кора
Заголовки